紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯煮熟 趁热放点糖 压碎成泥
2.一点一点加木薯粉 软硬适中 和成团
3.搓成长长的
4.切成直径两厘米左右的大小 就可以了
紫薯趁热加点糖 木薯粉慢慢加 紫薯相对讲会干一些 所以水煮最好 水分多一些 好吃又弹
补中和血 如薯家珍
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