鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质
芒果:利尿
班戟皮: | |
低筋面粉 | |
糖粉 | |
芒果馅: | |
淡奶油 | 糖粉 |
我用的26寸的不沾平底锅,做的比较大,做了五个。 |
1.把芒果取出果肉,切成粒。
2.鸡蛋磕入碗中,加入糖粉。
3.用打蛋器搅拌均匀,不要把鸡蛋打发。
4.加入牛奶继续搅拌均匀。
5.筛入低筋面粉,用蛋抽搅拌均匀,成为面糊。
6.黄油隔热水融化。
7.把融化的黄油倒入面糊里继续搅拌均匀。
8.把面糊用滤网过滤两遍后放入冰箱冷藏半个小时。
9.不沾平底锅预热后关小火,舀一勺面糊倒入锅中,迅速转动锅,使面糊均匀的铺满锅底。
10.如图所示,小火煎饼皮。
11.当饼皮鼓起小泡泡时就差不多熟了。
12.用硅胶铲轻轻铲起饼皮,注意不要弄破了。
13.把做好的饼皮放在锡纸或者吸油纸上放凉,接着做下一张。
14.淡奶油倒入盆中,加入砂糖或者糖粉,用电动打蛋器打发。
15.打到可裱花状态即可。
16.取一张饼皮放在面板上,中间放上打发好的淡奶油,再放上芒果粒。
17.如图所示,把饼皮折起来。
18.直到把饼皮包成四方形,将馅料包在里面即可,最后翻个面,班戟就做好了。
19.直到做好所有的班戟。
20.切开看看,有奶油包裹着芒果,做下午茶是不错的选择。
1. 班戟皮还可以做成抹茶的中间裹上榴莲馅。
2.做班戟皮最好用不沾锅,这样做出来的皮比较好看,完整。
3.班戟皮煎的时候不要时间太长,否则饼皮发干包裹馅料的时候容易破。
4.做好的班戟冰箱冷藏口感更佳。