胡萝卜:健脾 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.毛豆米过水
2.盛起来备用
3.准备好肉丝,胡萝卜丁,蒜瓣,木耳
4.炒肉丝,比较难熟
5.直接加入相应的配件就可以了
毛豆米先煮,比较容易抄起来,现在外面买的毛豆都泡水了,比较难烧
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