鸡蛋:润燥
青椒:养肝
1.青椒洗净切小块,姜蒜切末
2.鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀,加少许料酒可使鸡肉更蓬松
3.热锅冷油,菜籽油要烧至8成油温,转转锅,离火10秒,降降温
4.倒入鸡蛋液,可转转锅使受热均匀,待蛋液不再流动时翻面
5.鸡蛋炒熟后用铲子切成块
6.盛出鸡蛋,留下锅中的油,放入姜蒜末爆香放入青椒
7.放盐,青椒表面有微微虎皮时,倒入炒好的鸡蛋,放鸡精翻炒均匀后出锅
8.成品图
鸡蛋中加入少许料酒可时鸡蛋更蓬松;菜籽油要充分加热后才能去除生味,如果不喜欢吃菜籽油,可换用其他油
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜