青椒炒鸡蛋

青椒炒鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:润燥
青椒:养肝

青椒炒鸡蛋的做法

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解1

    1.青椒洗净切小块,姜蒜切末

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀,加少许料酒可使鸡肉更蓬松

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解3

    3.热锅冷油,菜籽油要烧至8成油温,转转锅,离火10秒,降降温

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解4

    4.倒入鸡蛋液,可转转锅使受热均匀,待蛋液不再流动时翻面

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解5

    5.鸡蛋炒熟后用铲子切成块

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解6

    6.盛出鸡蛋,留下锅中的油,放入姜蒜末爆香放入青椒

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解7

    7.放盐,青椒表面有微微虎皮时,倒入炒好的鸡蛋,放鸡精翻炒均匀后出锅

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解8

    8.成品图

小贴士

鸡蛋中加入少许料酒可时鸡蛋更蓬松;菜籽油要充分加热后才能去除生味,如果不喜欢吃菜籽油,可换用其他油

青椒炒鸡蛋的家常做法

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