胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将新鲜牛里脊肉放入冰箱冷冻两小时拿出来,剔除筋膜后放清水里浸泡一下。
2.把芹菜摘去叶子和青椒洗净备用。
3.把牛肉先切成厚薄适中的片,然后再切成条。
4.将切好的牛肉装进碗里,加入适量的料酒、胡椒粉、生抽、生粉、盐,再加上一勺玉米油拌匀腌制30分钟。
5.把青椒切斜片,泡椒切成圈。
6.芹菜切段备用。
7.锅中放入适量的玉米油烧热。
8.油温升至七成热时下牛肉大火炒,炒至变色就捞起备用。
9.锅中留底油下青椒芹菜炒至变色加入泡椒一起炒。
10.当青椒芹菜炒至断生后加入牛肉快速翻炒两下。
11.加入适量的生抽。
12.再加入适量白米醋,最后加一点鸡精快速翻炒均匀就可以起锅装盘了。
13.装盘后的高清图来一张!
1、新鲜牛肉放冰箱冷冻后好切。2、牛肉一定要加点油一起腌制,炒出来会很嫩。3、炒牛肉油要多放点,大火快炒。