四招去除苦瓜苦味的做法

做法：

• 1. 苦瓜对半切开
• 2. 第一招：去白瓤
• 3. 白膜
• 4. 第二招：先切片
• 5. 加盐
• 6. 抓捏腌制去苦水
• 7. 第三招：高温烫或煮
• 8. 第四招：加冰水冰镇
• 9. 我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧！