四招去除苦瓜苦味的做法

• 

  1.苦瓜对半切开

• 

  2.第一招：去白瓤

• 

  3.白膜

• 

  4.第二招：先切片

• 

  5.加盐

• 

  6.抓捏腌制去苦水

• 

  7.第三招：高温烫或煮

• 

  8.第四招：加冰水冰镇

• 

  9.我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧！