南瓜:消肿 洋葱:祛痰 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备好所有食材。
2.南瓜去皮,切成小丁。
3.洋葱切碎。
4.锅加热,倒油。
5.放入南瓜和洋葱,翻炒。
6.加入鸡汤,用文火煮10分钟至酥软,再加入牛奶,煮滚。
7.将锅中汤料用搅拌棒搅烂。
8.将培根煎脆。
9.南瓜汤放入蟹柳和培根,撒点胡椒粉和牛至叶粉。
10.浓稠的橙色汤汁,看上去让人食欲大开,一口下去,即能品尝到南瓜的甘甜,又有回味无穷的奶香。
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜