草莓:护齿、低蛋白质 红糖:补血
1.新鲜草莓洗净摘去蒂,滤掉水。
2.草莓切小块,放料理机打成草莓汁。
3.打好的草莓汁放不沾锅里熬。
4.加入红糖、五滴柠檬汁。也可以用冰糖、白糖。
5.中小火慢慢边搅拌边熬,必须不停搅拌,一刻不能停。
6.熬制过程水分慢慢会减少,变浓稠。
7.熬至果酱浓稠,铲子上的酱划开不会混合在一起即可。
8.装入密封罐子,盖子敞开放凉果酱。酸甜可口,配面包蛋糕等吃。
静心,不停搅拌。
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