黄豆:利尿
1.锅中火烧热,放入黄豆,勤快翻炒,直到表皮酥脆
2.炒好的黄豆倒入装满凉开水的碗里泡发半个小时
3.蒜,辣椒切碎
4.切好的蒜和辣椒碎放入干净的碗里,加入多一点点的盐拌匀腌渍半小时
5.泡好的黄豆沥干水分,倒入步骤4里的碗中,调入适量盐,醋,生抽,鸡精,拌匀,再起锅烧点热油,泼入碗里,即成!
1黄豆炒的时候要勤快翻炒,时间要够,火不能太大。2蒜,辣椒要腌渍的时间不能太短。
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