西兰花花束

西兰花花束
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健康功效

西兰花:补肾填精
鸡蛋:润燥

西兰花花束的做法

  • 西兰花花束的做法图解1

    1.西兰花切小朵,洗干净材料

  • 西兰花花束的做法图解2

    2.水开后加点盐把西兰花绰2分钟

  • 西兰花花束的做法图解3

    3.鸡蛋加少量盐打散

  • 西兰花花束的做法图解4

    4.锅內抹点油,鸡蛋倒入小火摊成

  • 西兰花花束的做法图解5

    5.蛋饼上挤入沙拉酱,放上西兰花,围成花束

  • 西兰花花束的做法图解6

    6.放上小番茄,芒果,中间挤上沙拉酱

小贴士

小火摊饼

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西兰花花束的家常做法

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