酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将处理好的鸭嘴鱼切片儿,有骨有肉
2.将葱姜切片放入鱼片中进行腌制
3.加入淀粉,均匀包裹鱼片儿
4.将处理好的鱼片下入油锅保持三十秒左右,不要搅动三十秒后即可捞出
5.将勺子在明火上充分加热
6.将热少资金在粮油中过一圈即可拿出勺子内不用留油
7.勺子放在火上继续加热,倒入蛋液,转动勺子
8.在蛋液还未完全凝固前下入内馅,对折封口即可
9.锅内加入底油,放入葱姜蒜煸香
10.下入潮州咸菜,慢火炒香
11.下入炸好的鸭嘴鱼片酱油清水
12.下入春笋,蛋饺,炖煮二十分钟
13.二十分钟后,下入芹菜丁,红辣椒即可出锅
共313道菜
共13道菜
共48道菜
共110道菜
共12道菜