蛏子:补血
1.蛏子表面刷洗干净,盆里放水,撒一勺盐,养5个小时,期间,换几次水,新换上的水同样洒上盐,让蛏子吐尽泥沙
2.锅中放水烧开,放入蛏子,焯一下
3.焯过的蛏子盛起来用清水反复冲洗干净
4.葱姜蒜干辣椒处理好
5.热锅放油
6.葱姜蒜、干辣椒爆香
7.倒入蛏子翻炒
8.洒上料酒、老抽,翻炒片刻
9.起锅装盘撒上葱花
养蛏子时最好用这种带一层网盆的洗菜盆,沙子吐出来就沉到下一层,以免被吸回去
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