芸豆炒肉

芸豆炒肉
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健康功效

芸豆:低蛋白质
料酒:低蛋白质
薄荷:利咽

食材用料

里脊肉 200g
葱姜 各适量
少许
生抽 少许
生粉 少许

芸豆炒肉的做法

  • 芸豆炒肉的做法图解1

    1.里脊肉切成薄片。

  • 芸豆炒肉的做法图解2

    2.放入葱姜末。

  • 芸豆炒肉的做法图解3

    3.放料酒,盐,生抽,胡椒粉,香油拌匀,最后放少许生粉抓匀腌制10来分钟。

  • 芸豆炒肉的做法图解4

    4.芸豆择成小段,洗净。

  • 芸豆炒肉的做法图解5

    5.薄荷洗净。

  • 芸豆炒肉的做法图解6

    6.锅中放入适量水煮沸,放少许盐,再放入芸豆焯水。

  • 芸豆炒肉的做法图解7

    7.捞出用凉水冲洗一下。

  • 芸豆炒肉的做法图解8

    8.锅烧热后放入肉炒散开。

  • 芸豆炒肉的做法图解9

    9.肉炒至断生后放入芸豆一起炒,炒至芸豆能用锅铲轻轻地切断。

  • 芸豆炒肉的做法图解10

    10.放入薄荷一起炒。

  • 芸豆炒肉的做法图解11

    11.轻轻地炒香就可以了。

  • 芸豆炒肉的做法图解12

    12.盛盘,摆拍一下,香香地。

小贴士

里脊肉加了少许生粉腌制,炒出来的口感更嫩滑。

芸豆炒肉的家常做法

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