西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备食材!
2.胡萝卜插成丝!
3.西葫芦插成丝!
4.加入适量盐,沙水15分钟!
5.香肠切条!
6.沙好水的西葫芦土豆丝加入香肠,两个鸡蛋,适量面粉!
7.抓匀!
8.电饼档抹油,下入西葫芦饼!
9.出锅!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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