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苦瓜炒猪肉
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
豆豉:清热
苦瓜炒猪肉的做法
![苦瓜炒猪肉的做法图解1]()
1.准备食材
![苦瓜炒猪肉的做法图解2]()
2.猪肉切块下料酒.盐.糖.鸡精.淀粉.生抽.姜丝腌十分钟
![苦瓜炒猪肉的做法图解3]()
3.苦瓜焯水
![苦瓜炒猪肉的做法图解4]()
4.开火下油待锅热下大蒜尖椒出味
![苦瓜炒猪肉的做法图解5]()
5.倒下猪肉翻炒至出油
![苦瓜炒猪肉的做法图解6]()
6.再下豆鼓翻炒三四分钟
![苦瓜炒猪肉的做法图解7]()
7.最后加上苦瓜炒几分钟就可以出锅了
![苦瓜炒猪肉的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
苦瓜焯水去苦味
苦瓜炒猪肉的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
豆豉:清热
1.准备食材
2.猪肉切块下料酒.盐.糖.鸡精.淀粉.生抽.姜丝腌十分钟
3.苦瓜焯水
4.开火下油待锅热下大蒜尖椒出味
5.倒下猪肉翻炒至出油
6.再下豆鼓翻炒三四分钟
7.最后加上苦瓜炒几分钟就可以出锅了
8.成品图
苦瓜焯水去苦味
