猪肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.主料图。梅干菜洗净沥水。
2.猪肉洗净剁成肉丁。
3.葱蒜切沫、辣椒壳切碎。
4.锅中倒入适量食用油,油热后倒入肉沫,小火煸炒至肉沫松散变色。
5.肉沫出油后放入葱蒜辣椒末略炒。
6.放入一勺豆瓣酱。
7.同时放入味精、胡椒粉、蚝油、老抽入味,中火煸炒至调味料拌匀、肉沫上色。
8.将梅干菜倒入,继续中火煸炒。
9.炒至梅干菜与肉沫混合均匀,梅干菜上色即可关火出锅。
10.一道多种吃法的外婆菜就可以享用啦。
11.来品尝吧~
肉最好选用肥瘦相间的五花肉,口感更香。
肉沫不要剁成肉泥,小肉丁即可。
梅干菜自带咸味、又放了豆瓣酱及蚝油入味,所以不需要再放盐。