蒜薹:养肝
胡萝卜:健脾
黄豆芽:清热利湿
细面条 | |
盐 | |
五香粉 | 六月香豆瓣酱 |
生抽 | |
红烧酱油 |
1.成品图。
2.食材合集。
3.蒸锅放水,笼布湿一下水,篦子上放上笼布,细面条放在笼布上,盖上盖子。开火。蒸十分钟。
4.趁这个时间烧一壶开水,然后开始处理食材。蒜苔洗干净,切段。
5.胡萝卜切丝不用切太细均匀就可以。
6.黄豆芽洗干净,西红柿切小块儿,忘了拍了。葱姜切片儿,大料准备好。
7.两个鸡蛋打入碗中,加少许盐搅散。
8.食材准备好,基本上面条也熟了,关火,开盖。
9.炒锅放比平时炒菜多一点的油炒鸡蛋,把鸡蛋炒散后,盛入碗中。
10.另起炒锅放少许油,油五成热倒入姜片,蒜片和大料。
11.炒出香味后,倒入蒜苔和胡萝卜。
12.翻炒一下,倒入豆芽儿。
13.翻炒一下倒入西红柿。加盐,五香粉,生抽,豆瓣酱,酱油。翻匀。这里盐的量要算入面条的分量,因为整个过程只加这一次盐。
14.倒数第9步炒好的鸡蛋。
15.加入烧好的开水。刚学的友友可能对开水的量把握不是特别好,在这里我有一个办法,就是可以多加一些水,在放面条的时候把菜汤盛出来一些。一边搅拌面条,看水的量不够,再继续加就可以了。
16.菜中的水烧开之后把刚才蒸好的面条倒入。
17.一手拿筷子,一手拿铲勺,把面和菜搅在一起,使每一根面条均匀的沾上菜汤。最后没有白色的面条就可以了。放置两分钟,让面条吸一下菜汁。
18.把拌好的面条,放入蒸锅中,一层面条一层菜。
19.盖上盖子,再蒸十分钟面条放完之后,把最后剩下的菜全部倒入锅中。盖上盖子,再蒸十分钟。
20.出锅喽!配上一杯柠檬水,好吃又好喝。还有人喜欢在吃卤面的时候配上大蒜,也很不错!
21.高清大图!好吃停不下来!
这里边最难的可能是水的把握,可以一次稍微多加一些水,最后搅拌面条的时候把菜汁盛出来,不够再加,多的话就放着就可以了。其他的注意事项我都写在菜谱里了,照着菜谱做一定可以成功!