红烧带鱼鱿鱼

红烧带鱼鱿鱼
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健康功效

带鱼:止血
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

红烧带鱼鱿鱼的做法

  • 红烧带鱼鱿鱼的做法图解1

    1.先清洗主料

  • 红烧带鱼鱿鱼的做法图解2

    2.切合适,倒入料酒腌制几钟。

  • 红烧带鱼鱿鱼的做法图解3

    3.切好辅料

  • 红烧带鱼鱿鱼的做法图解4

    4.八角,香叶,挂皮,冰糖,花椒放在起。

  • 红烧带鱼鱿鱼的做法图解5

    5.把泡菜切好。

  • 红烧带鱼鱿鱼的做法图解6

    6.葱,芹菜。

  • 红烧带鱼鱿鱼的做法图解7

    7.先把锅烧热,倒入适量的清油烧熟,后放入豆瓣酱,蒜姜炒香。

  • 红烧带鱼鱿鱼的做法图解8

    8.再倒入泡菜,辣椒,花椒,冰糖,八角,香叶,挂皮。

  • 红烧带鱼鱿鱼的做法图解9

    9.再炒香后倒入带鱼,鱿鱼

  • 红烧带鱼鱿鱼的做法图解10

    10.后加适量的水,煮五分钟倒入老抽,生抽。

  • 红烧带鱼鱿鱼的做法图解11

    11.后加入味精,大葱,芹菜

  • 红烧带鱼鱿鱼的做法图解12

    12.起锅。

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红烧带鱼鱿鱼的家常做法

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