胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡胸肉凉水下锅
2.放入姜片
3.倒入料酒
4.大火煮熟
5.煮熟的鸡胸捞出晾凉
6.将肉撕成丝
7.全部撕好
8.黄瓜切片
9.小西红柿切开
10.生菜切块
11.小红萝卜切片
12.切好的蔬菜与鸡胸放入碗中
13.放入盐
14.鸡精
15.黑胡椒粉
16.白糖
17.柠檬汁
18.橄榄油
19.千岛酱
20.搅拌
21.拌均即可
22.一道美味的鸡胸肉沙拉就做好了
23.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
蔬菜可自行搭配,紫甘蓝,苦菊都是不错的选择。
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