鸡蛋:润燥
1.准备新鲜土鸡蛋2个,清洗干净
2.把鸡蛋打入碗中
3.加入适量盐,和鸡蛋搅拌均匀
4.倒入碗中适量温开水(是鸡蛋液的一倍多点),接着搅匀
5.把鸡蛋液放入事先烧开水的锅中,盖上盘子蒸煮7分钟左右
6.关火焖3分钟后起锅,duang(不错吧)
7.根据个人喜好,放入适量生抽、香油,开吃吧
温开水不能过热,蒸鸡蛋羹时盖上盘子防止水蒸汽落入碗中产生气孔。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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