排骨:保护神经系统
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
酒(偷偷把家里的天之蓝用了) | 料酒(黄酒) |
地瓜粉(粗粉最好) | |
耗油 | 彩色辣椒 |
盐 | |
姜蒜 | 嫩肉粉(可不用) |
1.腌制排骨用加入酒,盐,胡椒,嫩肉粉腌制30分钟以上,不过腌制前要用清水浸泡1小时去血。
2.准备其他材料,当时做的时候发现没有葱。只好切了点洋葱。土豆也要切好,辣椒的话照当时还有座藕夹所以忘了照。
3.把腌制好的排骨裹上地瓜粉(粗)没有粗的话用细的也一样。然后烧油,油最少要超过排骨,土豆随后也下锅。炸到金黄。
4.裹粉如图
5.这是用细粉炸出来的排骨。
6.开始炒辣椒姜蒜葱,加点盐。随后倒入排骨。大火爆炒,加入酱油,耗油,糖。最后可加入酒(也可以不加)起锅。
7.起锅前要把炸好的土豆放入盘中原汁原味的土豆也不加盐,味道也不错。
8.这里注意下醉排骨也可以不加辣椒。加入调味汁也行,调味汁如下2勺生抽,半勺老抽,一点耗油,鸡精,糖,半勺醋,酒,蒜末,香葱。不过我懒所以不怎么喜欢调这玩意。
9.成品。香气中带着一股酒香味道还不错。
不喜欢酒的朋友用料酒或者黄酒腌制就可以了。不用辣椒用调味汁的话一定要趁热加入。。这样才有味道。。勉强可以算两种醉排骨的方法咩。