香哈网>菜谱大全>炒三样
炒三样
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
韭菜:温中行气
炒三样的做法
![炒三样的做法图解1]()
1.忘拍准备的食材:豆皮切丝，韭菜洗净控干水分切段，韭菜头单独放一边，胡萝卜擦丝，小葱切小段，干红椒切斜角
![炒三样的做法图解2]()
2.锅中烧油
![炒三样的做法图解3]()
3.放入干红椒和葱花翻炒出味
![炒三样的做法图解4]()
4.放豆皮翻炒
![炒三样的做法图解5]()
5.放味极鲜适量
![炒三样的做法图解6]()
6.放胡萝卜翻炒均匀
![炒三样的做法图解7]()
7.少许盐
![炒三样的做法图解8]()
8.放人韭菜头翻炒均匀
![炒三样的做法图解9]()
9.放韭菜叶炒均匀
![炒三样的做法图解10]()
10.当韭菜断生炒入味关火，放入少许味精炒匀
![炒三样的做法图解11]()
11.装盘
小贴士
1.韭菜要提前洗净控水，以免整个菜含水分大不好吃，炒韭菜时先放韭菜头翻炒几下后再放韭菜叶
2.没有味极鲜可放生抽
炒三样的家常做法
（全部）
