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蒸黄豆芽
健康功效
黄豆芽:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒸黄豆芽的做法
![蒸黄豆芽的做法图解1]()
1.自发豆芽 去了根须 清水洗好沥干
![蒸黄豆芽的做法图解2]()
2.豆芽菜 木耳铺在盘子里 加入蒜苔 葱白姜末 撒入椒盐
![蒸黄豆芽的做法图解3]()
3.淋上酱油生抽的 加入香油猪油 很香的 放锅蒸15到20分钟
![蒸黄豆芽的做法图解4]()
4.小心烫手… 出锅了
小贴士
发豆芽3天就能吃了 平时一天多淋水几次 豆芽就好嫩嫩 发豆芽不见光 会变绿 还苦味…
蒸黄豆芽的家常做法
（全部）
黄豆芽:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.自发豆芽 去了根须 清水洗好沥干
2.豆芽菜 木耳铺在盘子里 加入蒜苔 葱白姜末 撒入椒盐
3.淋上酱油生抽的 加入香油猪油 很香的 放锅蒸15到20分钟
4.小心烫手… 出锅了
发豆芽3天就能吃了 平时一天多淋水几次 豆芽就好嫩嫩 发豆芽不见光 会变绿 还苦味…
