芥菜:化痰
1.准备好新鲜芥菜,把每张菜清洗干净并沥干水分
2.在桌子上垫张保鲜膜,用菜刀把菜切碎
3.将切好了的菜放在一个干净无油的大锅里,剩下的菜全部切好
4.这半包盐要分成三次放,第一次撒上半包盐的三分之一,用手把菜搓揉出水变软。第二次撒盐要在三天后一次和第七天后一次,现在先来完成当下工作
5.瞧,这是搓揉出水后的状态
6.将搓揉好了的菜全部拧干水分,放入干净无油的瓶子里
7.盖上盖子密封放置三天
8.这是放置三天后的样子,今天是第四天,腌出了好多菜汁
9.先将瓶子里的菜倒出来拧干,将多余的菜汁倒掉
10.撒上另外三分之一的盐并翻拌均匀,然后装进瓶子里盖上盖子密封放置三天
11.今天是第七天,重复第10、11的步骤,前后制作时间一共10天,10天后即可开吃了
12.瞧,这颜色和味道比外面买的好多了呢!无论是配稀饭或是用来做酸菜鱼或是酸菜包或是酸菜饺子,都是超棒的哦
盐分三次放并搅拌均匀,如果中间尝过够味的话,可以减少盐的量哈,腌制出来的菜汁要拧干净些,这样存放的时间会很久哦