绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.绿豆用清水洗净
2.大米用清水洗净
3.依次把绿豆大米一起放入压力锅里
4.盖上盖子,按煲豆件
5.煮好的绿豆粥
6.做好的绿豆粥好了。
要是没有压力锅,绿豆提前泡六个小时,这样煮容易烂乎,喜欢吃黏稠的可以少加一些水,女儿不喜欢吃黏稠的,所以我就多添了一些水,按个人的喜欢的口感来做,大米放锅里,我忘拍了。
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