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爆炒西葫芦
健康功效
西葫芦:低蛋白质
食材用料
蒜瓣 | |
盐巴味精 |
爆炒西葫芦的做法
![爆炒西葫芦的做法图解1]()
1.西葫芦清洗干净 去皮
![爆炒西葫芦的做法图解2]()
2.蒜瓣切碎
![爆炒西葫芦的做法图解3]()
3.西葫芦切好 待用
![爆炒西葫芦的做法图解4]()
4.锅烧热 倒入适量的油 放入蒜蓉爆香
![爆炒西葫芦的做法图解5]()
5.倒入西葫芦 大火翻炒 加入适量的盐巴味精 炒制断生
![爆炒西葫芦的做法图解6]()
6.出锅 装盘
小贴士
1、炒西葫芦不需加入太多的调料 才能吃出西葫芦的原汁原味
2、喜欢酸辣味的 可以加些醋和辣椒一起炒 味道很棒喔
爆炒西葫芦的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
1.西葫芦清洗干净 去皮
2.蒜瓣切碎
3.西葫芦切好 待用
4.锅烧热 倒入适量的油 放入蒜蓉爆香
5.倒入西葫芦 大火翻炒 加入适量的盐巴味精 炒制断生
6.出锅 装盘
1、炒西葫芦不需加入太多的调料 才能吃出西葫芦的原汁原味
2、喜欢酸辣味的 可以加些醋和辣椒一起炒 味道很棒喔
