土豆:和胃
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花椒:温中
生抽 | |
玉米油 | 生粉 |
盐 | |
1.把土豆和牛肉切成丁,别切太小,土豆切太小容易闷烂,牛肉熟的比生的要小一些!
2.在牛肉碗里加入生抽一汤匙(吃饭用的小汤匙),料酒一汤匙,盐一点点,糖一点点生粉50克,打散的鸡蛋液一个。
3.就是这个样子滴!
4.然后搅拌均匀腌制10-15分钟。
5.腌制好了之后锅里加入玉米油,加热至5分热然后把姜、蒜、辣椒,花椒都放入锅里炒出闻到一点点香味就可以倒入牛肉了,腌制牛肉的蛋液不要倒锅里了,事先记得把多余的腌制佐料倒掉。
6.开大火炒至牛肉完全变色 看不到红色的生肉。
7.然后加入土豆,稍微翻炒一下,让土豆上感觉都有粘到油就行,然后加水刚好淹没到和锅里菜一样高就行。大火煮至沸腾,然后锅里第一次水快干的时候再次加水,水位和第一次一样,沸腾后调制中火收汁。整个过程要盖上锅盖焖20分钟左右。
8.差不多这样了就把火关到最小,给盐,鸡精,然后翻炒一下就可以起锅了
9.铛铛铛铛~成品!
如果是新手不要太计较时间,时不时看看锅里,别糊了。
共13道菜
共86道菜
共60道菜
共62道菜