生菜:养胃 酱油:活血化瘀 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好适量的蒜蓉,生菜,瘦肉放生粉、酱油,盐、花生油腌制十分钟。
2.热锅倒入花生油,把蒜蓉爆香。
3.蒜蓉爆香后倒入瘦肉,翻炒,半熟后再倒入生菜。
4.翻炒几下,生菜很快熟。加入适量的盐调味。
5.出锅。
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