娃娃菜炒木耳

娃娃菜炒木耳
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作者:冰-雪-缘

健康功效

娃娃菜:生津、通便
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

娃娃菜炒木耳的做法

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解1

    1.准备食材:木耳泡发去根洗净摘小朵,娃娃菜、胡萝卜和青椒切片,切葱花和蒜片。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解2

    2.锅水烧开倒入娃娃菜焯水待锅水再次大开后捞出。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解3

    3.过凉水捞出控干水份。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解4

    4.锅加植物油烧热放葱花和蒜片煸出香味儿。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解5

    5.倒入胡萝卜片炒几下。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解6

    6.倒入娃娃菜和木耳炒一会儿。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解7

    7.淋入料酒,生抽和盐翻炒。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解8

    8.加入青椒,少许鸡精翻炒片刻。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解9

    9.最后淋水淀粉勾芡快速炒匀即可。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解10

    10.出锅装盘。

  • 娃娃菜炒木耳的做法图解11

    11.再来张美照。

小贴士

木耳用凉水泡发口感爽脆。喜欢吃肉的朋友可以再加些瘦肉或五花肉味道更好。

本菜谱由冰-雪-缘上传

娃娃菜炒木耳的家常做法

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