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红豆小米山药粥
健康功效
小米:安神
山药:补肺、益肾
冰糖:和胃
红豆小米山药粥的做法
![红豆小米山药粥的做法图解1]()
1.提前泡好红小豆和小米
2.山药切小块用水泡
![红豆小米山药粥的做法图解3]()
3.红豆小米放入砂锅加水
4.水开后 加入山药和冰糖 小火慢熬
![红豆小米山药粥的做法图解5]()
5.煮到自己喜欢的稠度
小贴士
砂锅熬粥比较软糯
红豆小米山药粥的家常做法
（全部）
小米:安神
山药:补肺、益肾
冰糖:和胃
1.提前泡好红小豆和小米
2.山药切小块用水泡
3.红豆小米放入砂锅加水
4.水开后 加入山药和冰糖 小火慢熬
5.煮到自己喜欢的稠度
砂锅熬粥比较软糯
