虾仁烩豌豆

虾仁烩豌豆
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作者:食之趣

健康功效

鲜豌豆:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

小番茄 10个
鱼露 1勺
生抽 1勺
鲍鱼调料汁 1勺
玉米油 约3勺

虾仁烩豌豆的做法

  • 虾仁烩豌豆的做法图解1

    1.准备食材,鲜豌豆泡水洗净滤干

  • 虾仁烩豌豆的做法图解2

    2.小番茄改刀,1个切4瓣

  • 虾仁烩豌豆的做法图解3

    3.虾仁洗净挑去沙线,用厨房纸巾吸干表面水份

  • 虾仁烩豌豆的做法图解4

    4.姜切丝

  • 虾仁烩豌豆的做法图解5

    5.葱切小片

  • 虾仁烩豌豆的做法图解6

    6.炒锅烧热,加入适量的玉米油

  • 虾仁烩豌豆的做法图解7

    7.油温升高后倒入鲜豌豆煸炒一下,稍微炒软盛出备用

  • 虾仁烩豌豆的做法图解8

    8.不用换锅,直接在炒锅中再倒入点玉米油,油温升高后倒入番茄煸炒

  • 虾仁烩豌豆的做法图解9

    9.番茄煸炒变色后,倒入葱花,姜丝

  • 虾仁烩豌豆的做法图解10

    10.随后倒入虾仁煸炒变色,烹点料酒

  • 虾仁烩豌豆的做法图解11

    11.再把煸炒过多的豌豆倒入,然后加鱼露,鲍鱼调料汁,生抽,白糖调味,收汁

  • 虾仁烩豌豆的做法图解12

    12.汤汁收浓即可关火

  • 虾仁烩豌豆的做法图解13

    13.装盘,完成

小贴士

1.豌豆不爱熟,先煸一下,才可以和其他食材一起入味
2.我用的小番茄,水份不是很多,如果用大西红柿,水份多,就需要勾个薄欠收汁
3.由于有番茄,根据酸度适量加糖调味
4.如果没有*调味汁换成蚝油也可以,颜色会略深一些

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虾仁烩豌豆的家常做法

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