鸡蛋:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.酸豆角切小节
2.红辣椒切丁
3.切葱花姜沫
4.鸡胸肉切黄豆粒大小
5.倒入料酒,酱油,鸡蛋清、淀粉搅匀
6.油烧热倒入鸡丁划散,完全变色后倒出来控油
7.热油爆香葱姜
8.放入红辣椒,酸豆角炒2分钟
9.酸豆角拨一边,倒入鸡丁放蚝油炒匀
10.放入味精炒匀
11.盛入碗中
酱油,蚝油都有咸味,此菜无需在放盐。
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