红枣:利尿 红豆:清热解毒
1.将红豆红米冷水浸泡2个小时
2.赤砂糖待用
3.红豆红米洗干净入锅,加入清水及红枣核桃仁,熬煮一个半小时
4.出锅后加入赤砂糖 拌匀即可
粥的甜度可以根据自己的口味来加减。
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