鹌鹑蛋:补血
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
生菜:低蛋白质
1.如图,吐司切去硬边,用模具压出四个小圆。
2.生菜先泡盐水十五分钟。
3.这个时间刚好来准备其他的材料,吐司片小火煎至两面金黄即可。
4.培根切小片,煎熟。
5.为了让鹌鹑蛋更好的造型,我把蛋打在压吐司的模具里煎。
6.材料全部准备就绪。
7.如图,按照吐司片+花生酱+生菜+鹌鹑蛋+培根+生菜+吐司片的顺序做好一个迷你小汉堡,并插上一支水果签固定就完成了。
8.是不是好迷你!啊唔一囗就吃掉了,宝宝们一定会喜欢!
汉堡夹的材料可以任意搭配。只要孩子喜欢吃的都适合。