土豆:消肿 小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材!土豆去皮,白菜洗净,葱花!
2.土豆切条,白菜切段!
3.锅内下油,爆香葱花!
4.下入土豆,翻炒,加入酱油,蚝油!
5.炒匀!
6.加入清水,炖十分钟!期间加盐!
7.炖煮十分钟以后下入白菜!烫一下,出锅!
8.出锅前加入味精!
9.成品!
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