木耳:维持皮肤和粘膜健康 香菇:化痰 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把香菇泡在温水里
2.木耳泡在温水里
3.把香菇洗净
4.木耳洗净
5.木耳切成细丝
6.香菇切成细丝
7.切完的木耳丝和香菇丝装盘备用
8.准备白胡椒粉,盐,醋,淀粉调料
9.淀粉稀饰加水,醋加白胡椒粉调汁
10.鸡蛋磕碗里打散备用
11.蒜切末备用
12.锅里放水煮开,放香菇丝,木耳丝,肉丝,再煮5~6六分钟,放盐和酱油调味。
13.饭酸辣汁和水淀粉再煮几分钟收汁,关火。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜