苦瓜酿肉

苦瓜酿肉
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健康功效

猪肉:润燥
苦瓜:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

苦瓜酿肉的做法

  • 苦瓜酿肉的做法图解1

    1.猪肉剁成泥,加入生姜,小葱沫,盐,蛋清蛋清,老抽,生抽,鸡精,拌匀

  • 苦瓜酿肉的做法图解2

    2.胡萝卜洗净切片,苦瓜切断掏空,再用水冲一遍去苦味

  • 苦瓜酿肉的做法图解3

    3.完成后苦瓜底端粘上生粉,以更好地粘住胡萝卜

  • 苦瓜酿肉的做法图解4

    4.用小勺子将肉馅填进去

  • 苦瓜酿肉的做法图解5

    5.水开后放进去蒸,8分钟出锅。太久苦瓜就不好看了

本菜谱由仏田政昭J7aU上传

苦瓜酿肉的家常做法

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