炒绿豆芽
健康功效
绿豆芽:活血化瘀
花椒:除湿
白糖:活血化瘀
炒绿豆芽的做法
1.绿豆芽捡去坏豆及豆皮
2.洗净,控干水分
3.葱切花、蒜切末
4.青红椒切丝状
5.热锅倒入油,放入花椒
6.花椒变色后夹出弃之
7.放入葱花炒香
8.放入绿豆芽,大火翻炒一分钟
9.放入白糖,翻炒均匀
10.放入青红椒,翻炒至断生
11.加盐调味,翻炒均匀
12.锅边淋醋,翻炒均匀
13.放入蒜末,关火,翻炒均匀即可
14.成品图
小贴士
加糖可以减少豆芽出汤;淋醋可以增加豆芽的香味,并可使口感爽脆;怕蒜刺激胃,放入后不要关火,稍微炒一会;加盐调味要根据自家口味来定。