苹果:低蛋白质
洋葱:理气
白菜:清热解毒
泡菜辣椒粉 | |
梨子 | 雪碧 |
盐 | |
一次性手套 |
1.准备材料
2.白菜洗净,中间切开,用盐抹匀,腌制一晚
3.苹果梨子切块,洋葱切块,我没有糯米粉,家里有糯米,就自己研磨机做了
4.苹果梨子打碎,洋葱蒜姜和虾皮打碎,糯米研磨碎
5.糯米粉加入雪碧和200ml左右的水,一起小火煮稠煮开~
小提示:要不断搅拌呦,糯米不然容易糊底哒~
6.右手倒糯米水,左手用勺子搅拌……
7.小提示:可以搅拌的时候勺子贴紧碗壁把疙瘩搅开~
8.搅匀后倒入刚刚打碎的材料~ 继续搅匀~ 可以自己尝一下味道,是否需要调整
9.将腌制的白菜洗干净,挤净水分~
10.戴上手套涂抹均匀,涂抹好了之后装进碗里或者罐子里发酵…… 视温度情况,大概需要三天到一周左右~
11.时间不同风味不同,可以三天左右开始吃,每天切一些做配菜不错呦~ 可以放在家里阴凉通风处,也可以冰箱冷藏发酵,我是冰箱,因为现在室温还在十几度~
这是韩国料理店工作过的朋友给我的配料,苹果梨子雪碧是提味增甜的,加雪碧比水要口感好一些,不喜欢的,偏辣口可以不用雪碧换成水,根据每个人买的水果甜度不同,味道也会有不同差别,大家可以搅拌好了材料之后尝一下,添加蒜泥或者糖,蒜和洋葱很重要,姜只要一点就可以,朋友说,韩国料理,不怎么用姜的~但是我还是放了一些~欢迎大家留言交流~
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