猪皮炒春笋
健康功效
猪皮:清心
春笋:消痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
猪皮炒春笋的做法
1.猪皮用盐水泡一小时左右
2.洗净焯水
3.切细条
4.春笋切细条
5.红萝卜切丝
6.青蒜切寸段
7.热锅给油下入猪皮炒出油
8.加料酒炒香
9.加酱油炒上色
10.加入青蒜炒匀
11.加入红萝卜炒断生
12.加入春笋炒匀
13.调入盐,胡椒粉和味精
14.炒匀即可盛出
15.装盘上桌即食
小贴士
猪皮焯断生即可捞出来,炒的时候就不容易粘锅。煮的太烂了容易粘锅。如果方便的可以卤熟,在卤水里再泡几个小时味道又不一样哦!这样做的清淡点我爱吃。