鸡蛋:润燥
1.秋葵洗净 开水焯2分钟
2.捞出 冷水过凉
3.葱花切碎 甜椒切块 鸡蛋放少许盐打散
4.锅中放油
5.鸡蛋炒碎
6.去掉头部
7.切厚片
8.锅中放少许油 葱花炝锅
9.放入甜椒
10.放秋葵翻炒 加少许盐
11.放入鸡蛋 翻炒 关火
12.盛小碗内 压实
13.吃的时候 倒扣在盘子里
放入甜椒是为了成品好看 不喜欢吃的 可以不放
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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