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凉拌莴苣油皮
健康功效
胡萝卜:健脾
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
凉拌莴苣油皮的做法
![凉拌莴苣油皮的做法图解1]()
1.准备好食材
![凉拌莴苣油皮的做法图解2]()
2.油皮，莴苣，胡萝卜，木耳切丝
![凉拌莴苣油皮的做法图解3]()
3.切好的食材放一个大点的容器里
![凉拌莴苣油皮的做法图解4]()
4.蒜捣成泥
![凉拌莴苣油皮的做法图解5]()
5.蒜泥中放入生抽，味达美，醋，盐，香油搅拌均匀
![凉拌莴苣油皮的做法图解6]()
6.把调好的汁倒入食材中搅拌均匀装盘就OK了
![凉拌莴苣油皮的做法图解7]()
7.来张成品图
小贴士
这道凉菜非常简单，酸味，甜味，辣味都可以依个人口味添加
凉拌莴苣油皮的家常做法
（全部）
胡萝卜:健脾
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材
2.油皮，莴苣，胡萝卜，木耳切丝
3.切好的食材放一个大点的容器里
4.蒜捣成泥
5.蒜泥中放入生抽，味达美，醋，盐，香油搅拌均匀
6.把调好的汁倒入食材中搅拌均匀装盘就OK了
7.来张成品图
这道凉菜非常简单，酸味，甜味，辣味都可以依个人口味添加
