黄油:低蛋白质
1.脱皮绿豆洗干净,泡三个小时以上,以便更快蒸熟。天热或者泡一夜的话,建议放冰箱冷藏。
2.入锅隔水蒸30分钟,如果尝试豆子可以轻易碾碎就可以了。
3.等待温度降低不烫手,倒入盆中用手捏碎,然后像和面一样揉搓成泥儿。
4.不粘锅放入黄油,加热至融化。
5.倒入绿豆泥,翻炒,和融化的黄油完全融合。
6.加入奶粉,白砂糖继续翻炒至不沾,出锅。
7.取等份放入月饼模具,压成形状。我用的是100g的月饼模子,有点大,所以才做出来了7份绿豆糕!4块奶香,3块加了蔓越莓果粒的!
8.放入冰箱冷藏后,更加定型更加好吃。
这个方子不会像市面上卖的那么甜,糖的多少还是根据自己的口味来调整。喜欢吃原味的,奶粉可以不加,可以用玉米油代替黄油。
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