鲫鱼:健脾 红枣:安神 料酒:低蛋白质
1.鲫鱼洗净打刀花
2.浸泡红枣枸杞
3.准备葱姜
4.热好油煎鱼
5.烹入料酒
6.加入水
7.加葱姜
8.大火炖沸改小火炖一小时
9.放入枣和枸杞
10.加盐
11.胡椒粉
12.一道美味的炖鱼汤就做好了!
13.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!
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