酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将买来的泥鳅放在盆中用清水养半天。
2.把泥鳅洗净用盐腌死,过个15分钟洗净。
3.炸稣,油温六到七成。
4.炒锅放辣椒油,把姜葱蒜,小米椒,煸香,倒入炸好的原料,放酱油,孜然粉,鲜味宝,翻匀即可。
5.最后装饰装盘即可。
油温休息,炸香炸稣即可。
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