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冰糖雪梨红枣银耳枸杞汤
健康功效
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:利尿
冰糖:和胃
冰糖雪梨红枣银耳枸杞汤的做法
![冰糖雪梨红枣银耳枸杞汤的做法图解1]()
1.梨子切块，银耳泡发，红枣枸杞洗净备用
![冰糖雪梨红枣银耳枸杞汤的做法图解2]()
2.锅中加适量水把银耳和梨子一起煮
![冰糖雪梨红枣银耳枸杞汤的做法图解3]()
3.煮开后加入红枣
![冰糖雪梨红枣银耳枸杞汤的做法图解4]()
4.煮十分钟后加入冰糖，小火慢慢炖
![冰糖雪梨红枣银耳枸杞汤的做法图解5]()
5.半小时后放入枸杞关火闷十分钟
![冰糖雪梨红枣银耳枸杞汤的做法图解6]()
6.盛入碗里
小贴士
多喝银耳雪梨汤可以止咳
冰糖雪梨红枣银耳枸杞汤的家常做法
（全部）
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:利尿
冰糖:和胃
1.梨子切块，银耳泡发，红枣枸杞洗净备用
2.锅中加适量水把银耳和梨子一起煮
3.煮开后加入红枣
4.煮十分钟后加入冰糖，小火慢慢炖
5.半小时后放入枸杞关火闷十分钟
6.盛入碗里
多喝银耳雪梨汤可以止咳
