冬瓜:生津 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.冬瓜洗干净,去皮切大块。
2.在冬瓜块硬的一边用刀切井字,不要切段。
3.姜蒜切末。
4.锅中倒入适量的油烧热。
5.把冬瓜放入锅里煎一下。
6.煎至冬瓜表面微黄加入姜蒜末。
7.倒入生抽,老抽翻炒均匀。
8.加入适量的清水大火烧开,转小火煮至冬瓜软烂。
9.大火收汁,调入少许的盐,白糖和鸡精翻炒均匀即可。
10.成品图。
调味料根据自己口味添加。
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