豆腐:解毒
娃娃菜:清热
1.超市买的盒装客家豆腐,切成8块刚好,用小勺轻轻挖开中间
2.挖出的的豆腐也别浪费了,可以放入肉沫一起拌入,肉沫调味:生粉白胡椒粉各1调料勺,生抽料酒少许,
3.这几天豆腐块看出啥门道了么*^o^*洞洞中间放些生粉哈,天然的粘合剂,肉肉和豆腐就不容易脱离了,学会了不(^O^)/
4.手工步骤完成,适量热油下锅,中小火香煎5-10分钟,翻转时尽量轻手哈,稍带金黄即可
5.豆腐酿在油锅时,利用好时间,将洗净的娃娃菜摆入瓦锅,先垫底再摆周边,可以多铺几层没关系,一会上炉之后水份出来就全下去了,
6.适量鸡粉和胡椒粉,盐少许,放入香煎好豆腐酿,加清水(这里的调味步骤其实可以很随喜,省事的直接放1粒浓汤宝也可,或者如果刚好当天有熬了高汤的,直接加汤水亦可,喜清淡的就直接清水哈)
7.大火烧开后转中小火慢炖10分钟,食材调味相互融合,要想出锅好看的,放入枸杞粒,清肝明目,然后……期待中……*^o^*
8.时辰到*^o^*撒入香葱花,出锅美美哒(◍•ᴗ•◍)
9.全图来一张
基本都说明在步骤里了,注意火候的掌握就好。