干炸里脊

干炸里脊
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健康功效

猪里脊肉:益气
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

耗油 适量
白面 一汤勺
土豆粉 一小勺
椒盐 适量
适量

干炸里脊的做法

  • 干炸里脊的做法图解1

    1.先把材料备好

  • 干炸里脊的做法图解2

    2.把肉洗洗在顺着肉文切成条

  • 干炸里脊的做法图解3

    3.开始腌肉,把鸡蛋,盐,土豆粉,面粉,耗油,胡椒粉都放进去,就开始搅拌(顺时针)搅拌到均匀就OK,腌制十分钟。(要是觉得有点干可以放点清水)

  • 干炸里脊的做法图解4

    4.开火,放油,我感觉油多放点好,油热了放肉,肉要一条一条的放不能粘住了,

  • 干炸里脊的做法图解5

    5.装盘撒点椒盐,孜然就OK了。

小贴士

肉要炸3到四次好吃

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干炸里脊的家常做法

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