猪里脊肉:益气 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.先把材料备好
2.把肉洗洗在顺着肉文切成条
3.开始腌肉,把鸡蛋,盐,土豆粉,面粉,耗油,胡椒粉都放进去,就开始搅拌(顺时针)搅拌到均匀就OK,腌制十分钟。(要是觉得有点干可以放点清水)
4.开火,放油,我感觉油多放点好,油热了放肉,肉要一条一条的放不能粘住了,
5.装盘撒点椒盐,孜然就OK了。
肉要炸3到四次好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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